Recept24 mars 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3Fish and chips med remouladNyfriterad fisk, läckra kålrotschips och en remoulad med extra sting. Detta är fingerfood à la LCHF när det är som bäst.
Recept23 mars 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffZucchinibåtar med krämig svampfyllningMild vegetarisk zucchinirätt med fin svampsmak som passar bra både som huvudrätt och tillbehör!
Recept22 mars 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff12Quesadillas à la LCHFEn rätt som funkar lika bra till frukost som till middag. Servera gärna tillsammans med salsasås, en klick crème fraiche och guacamole för en…
Recept21 mars 2023, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendGrön chiliomelettStarta morgonen med denna superomelett! Snabblagad och proppad med näring från grönsaker och ägg.
Guide21 mars 2023, av Franziska Spritzler, leg dietistVegetabiliska oljor – hälsosamma eller inte?Är du redo att dyka ner i denna kontroversiella fråga? Här kommer en genomgång av det vi vet idag.
Recept20 mars 2023, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendFiskburgare med färska örter och zucchinisalladDessa fräscha fiskburgare gör du enkelt med vit fisk, lök och färska örter. Tillsammans med en härlig zucchinisallad, och varför inte en klick…
Nytt20 mars 2023, av Madeleine CarlmanExtremt lågt blodsocker och en fråga om träningIdag har en medlem flera funderingar; Det gäller både blodsocker, ketonnivåer och träning. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Recept19 mars 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffÄdelostkyckling med valnötssalladDelikat kycklinggratäng som känns lyxig trots prisvärda ingredienser. Ädelostsåsen bjuder på mycket smak såväl vardag som fest!
Recept18 mars 2023, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffFyllda paprikahalvor med currykycklingDen här snabbfixade, äggfria LCHF-frukosten är perfekt för stressiga morgnar, speciellt om du förbereder kycklingröran kvällen.
Recept17 mars 2023, av Matilda Vejlo, foto av Naomi ShermanHet fisksoppa med curry och räkorEn läckert gul, krämig och smakrik fisksoppa med lax och räkor. En perfekt bjudrätt när ni är många.
