Recept8 juli 2022, recept & foto av Jill Wallentin7Sockerfria hasselnötskakorLåt oss få återintroducera dig till en riktigt barndomsfavorit! Kanske bakade mormor dessa kakor till dig när du var liten?
Recept7 juli 2022, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi Sherman9Dalgona-kaffe på LCHF-visHär är en riktigt het kaffetrend. Den här sydkoreanska kaffedrinken är känd som Dalgona Coffee och vi förstår varför den har blivit så…
Nytt7 juli 2022, av Matilda Vejlo1Bota insulinresistens med hjälp av regelbunden fasta?I dagens Professorn svarar undrar en läsare om det går att bota insulinresistens med hjälp av regelbunden fasta.
Recept6 juli 2022, av Matilda VejloZucchinibiffar med röd salladFärgstark vegomat som gör hela familjen glad. Härliga zucchinibiffar som serveras med en fräsch sallad med rödbeta och rödkål samt en solgul…
Recept5 juli 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff5Sallad på burkPacka salladen i en burk och fyll på med smarrig lax eller kyckling och dressing så är snabblunchen räddad. Både praktiskt och gott!
Guide5 juli 2022, av Libby Jenkinson1Så fixar du LCHF när du inte vill laga matHur kan man klara att hålla sig till LCHF även om man inte vill eller kan laga mat? Du kanske kommer hem sent, är trött eller är ovanligt dåligt…
Recept4 juli 2022, av Jill WallentinGrillad picanha med svarta bönor, spetskål och apelsinPicanha är en sydamerikansk biff som i Sverige ofta går under namnet rostlock med fettkappa. Denna möra och saftiga köttbit passar utmärkt att…
Nytt4 juli 2022, av Madeleine CarlmanFettlever och lågkolhydratkostIdag handlar frågan till vår professor om fettlever och om det är klokt att äta lågkolhydratkost vid detta tillstånd.
Recept3 juli 2022, av Brad Hallberg, foto av Jill WallentinGratinerade kronärtskockor med citron och timjanDen här enkla citrondoftande sidorätten passar utmärkt till buffén eller som tillbehör till fisk eller fågel.
Recept2 juli 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger3ProteinpannkakorBörja din dag på det mest hälsosamma och välsmakande sätt med dessa lättlagade glutenfria pannkakor med keso.
