Guide5 augusti 2022, av Megan RamosNy guide: Så bryter du fastanFunderar du på att testa periodisk fasta med hopp om att intensifiera din viktnedgång eller för att förbättra din metabola hälsa?
Recept4 augusti 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerStekt fläskkotlett med härligt grönt broccolimosÄr ute efter ett lågkolhydratalternativ till potatismos? Då är broccolimos något för dig. Det smakar inte bara supergott, det är också…
Nytt4 augusti 2022, av Madeleine CarlmanVäxtbaserad kost för bättre hälsa?Dagens fråga till vår frågespalt handlar om växtbaserad kost och om den är att föredra för att förbättra sin hälsa.
Recept3 augusti 2022, av Andrea Denolle, foto av Lenka SelingerMarockansk kycklingtagine med aubergineSugen på något exotiskt? Res till sydligare breddgrader med denna enkla och proteinrika kycklingrätt från Marocko.
Recept1 augusti 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerTofu med zoodles och chimichurridressingChimichurri är en örtig sås som är väldigt populär till grillat kött i Argentina och Uruguay.
Recept1 augusti 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerProteinrika frukostwrapsDessa proteinrika frukostwraps passar lika bra till frukost, lunch och middag. Fyll dem med det du gillar bäst – kanske kalkon, keso, tomater och…
Recept31 juli 2022, av Sahil Makhija, foto av Naomi ShermanKyckling karahi à la ketoKyckling karahi är en underbart smakrik rätt med ursprung i Sydasien. I denna version från Pakistan kombineras kryddorna till perfektion för…
Nytt31 juli 2022, av Matilda Vejlo1Hur påverkar sportdrycker insulin- och blodsockernivåer?Dagens fråga till Professorn svarar handlar om sportdryck, en dryck som (alltför?) många dricker på regelbunden basis.
Recept29 juli 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSockerfri morotskakaSe hit! Den här kakan kan du både baka och äta med gott samvete. Vi utlovar en ljuvligt god och saftig LCHF-morotskaka med en touch av kanel…
Nytt28 juli 2022, av Matilda Vejlo2Vad kan jag göra åt mitt höga blodtryck?Dagens fråga till professorn handlar om högt blodtryck och vad man kan göra åt det. Nyfiken på svaret? Du hittar det här.
