Guide22 november 2022, av Dr Bret ScherVad är kolesterol?Kolesterol är en livsviktig komponent i våra kroppar. I denna guide förklarar vi grunderna i kolesterol och de olika varianterna som finns.
Nytt21 november 2022, av Madeleine CarlmanMiniserie om alkohol – Del 1Den här veckan publicerar vi en miniserie i tre delar för att försöka räta ut en del frågetecken när det gäller alkohol och dess effekter.
Nytt20 november 2022, av Anne Mullens5Nu är det ännu enklare att skapa hälsosamma vanor!Låt oss presentera en ny funktion i appen! Det är en daglig översikt som hjälper dig att, med små steg,
Recept20 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSockerfria churrosbollarDet tar bara några minuter att förbereda degen till dessa sagolika, kaneldoftande churrosbollar. Sedan formar, friterar och rullar du dig fram till…
Recept19 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerPaella med blomkålsrisPaella är en klassisk spansk maträtt som vanligtvis innehåller ris, skaldjur och kött. I denna lågkolhydratvariant har vi bytt ut riset mot…
Guide19 november 2022, av Franziska Spritzler, leg dietistHantera hunger vid viktnedgångHur hanterar du din hunger när du försöker gå ner i vikt? I den här guiden får du lära dig varför du blir hungrig, hur du kan skilja mellan…
Recept18 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanSockerfria mandelkakor med lemon curdHar du sett en sötare kaka? Den här hälsosamma versionen av macarons lämnar ingen oberörd!
Recept17 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerCajungrillade laxspett med zoodles och vitlöks- och limesåsIdag äter vi bokstavligt talat mat i regnbågens alla färger! Dessa vackra laxspett får sina underbara smaker från en cajuninspirerad marinad och…
Nytt17 november 2022, av Madeleine CarlmanHur mycket energi krävs för att fastan ska brytas?Dagens fråga handlar om hur mycket (eller snarare lite) mat som egentligen krävs för att bryta fastan.
Recept16 november 2022, av Kirsty von Boch, foto av Lenka SelingerAsiatisk kycklingsalladSugen på något fräscht och lättlagat? Då ska du testa den här asiatiska lågkolhydratsalladen!
