Nytt30 november 2022, av Madeleine CarlmanÄr sötningsmedel dåligt vid ketos?Idag undrar en läsare om sötningsmedel påverkar chanserna att vara i ketos. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och…
Recept29 november 2022, av Fanny Lindkvist, foto av Naomi ShermanSesamknäckeÄlskar du att sätta tänderna i något knaprigt? Då ska du testa det här underbara sesamknäcket!
Guide29 november 2022, av Anne MullensVad är normalt blodtryck?Denna guide förklarar optimala blodtrycksvärden, vilka faktorer som kan påverka blodtrycket och hur du kan hålla ditt blodtryck inom det normala…
Recept28 november 2022, av Maria Emmerich, foto av Naomi ShermanSockerfri pumpalatteMys till det ordentligt med denna LCHF-latte med pumpasmak. Receptet är superenkelt och det smakar riktigt gott.
Nytt28 november 2022, av Jessica AnderssonFastnat på en viktplatå? Gå med i vår nästa hälsoutmaning!Har du fastnat på en viktplatå? Upplever du att du gör allt rätt men får ändå inte de resultat du önskar? Då ska du se hit!
Recept27 november 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff11PepparkaksknäckeVarför inte fira första advent med en härlig ostbricka? Inled julmyset med dessa pepparkaksknäcken och en krämig ädelost.
Guide27 november 2022, av Dr Vera TarmanMatberoende: Fem tecken och hur du kan hantera detHar du svårt att sluta äta vissa livsmedel som du vet förvärrar din kamp för vikten och välmåendet?
Recept26 november 2022, av Kirsty von Boch, foto av Lenka SelingerTapastallrikTapas är en viktig del av den spanska matkulturen och är den perfekta plockmaten att njuta av tillsammans med vänner.
Nytt25 november 2022, av Erik Hörstadius1Fasta som medicin mot åldrande?Två för mig högaktuella livsteman togs nyligen upp i SVT:s Vetenskapens värld, i avsnittet Stoppa åldrandet. Fasta. Och åldrande.
Recept25 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger2Proteinrika muffins med äpple och vaniljfrostingIbland dyker det upp tillfällen som bara måste firas med muffins. Och då har vi det perfekta receptet!
