Recept14 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistÖrtfisk med haricots vertsEn läcker och superenkel fiskgratäng som passar lika bra i singelhushållet som hos barnfamiljen.
Nytt13 mars 2018, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Att strunta i fördomarna om LCHFHär följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag har…
Video11 mars 2018, av Dr Andreas EenfeldtVad äter man på keto?Vill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster?
Framgångshistoria11 mars 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Efter sju månader med LCHF blev jag spontant gravid"Megan och hennes man kämpade med ofrivillig barnlöshet under en lång tid, men snubblade sedan över LCHF och bestämde sig för att ge livsstilen…
Recept10 mars 2018, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett med bacon och karamelliserad lökFläskkotletter är både gott och prisvärt. Här serveras de tillsammans med en krämig röra av salt bacon och söt karamelliserad lök, utan…
Framgångshistoria10 mars 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1"Det går att ta tag i sitt sockerberoende"Många hittar till LCHF för att gå ner i vikt eller få bukt med diabetes, men absolut inte alla.
Recept9 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSmakrik fänkål- och sellerisoppaEn krämig och mättade grönsakssoppa med fänkål och selleri som med fördel avnjutes med lax, räkor eller stekt halloumi.
Video8 mars 2018, av Dr Andreas Eenfeldt2Att motivera till livsstilsförändringarHur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF? Det är vad jag diskuterar i den här intervjun med allmänläkaren…
Recept8 mars 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Tacogratäng med kycklingEn riktigt krämig och god gratäng med kyckling. Servera gärna tillsammans med avokado, koriander och limeklyfta för extra tex-mex-känsla.
Nytt7 mars 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Samtala om övervikt – LCHF för läkareHur kan du samtala om fetma på ett respektfullt sätt med dina patienter? Många läkare tycker att det känns obekvämt att ta upp frågan om…
