Recept1 februari 2023, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerKycklingbröst med ugnsrostade grönsaker och vitlökssmörVåra stekta kycklingbröst har fått lite nytt, fräscht tillbehör! Ugnsrostade grönsaker med färska örter kompletterar vårt favoritprotein på…
Recept31 januari 2023, av Kristie Sullivan, PhDSockerfri våningstårta med lemon curd och mascarponefrostingLetar du efter en sockerfri tårta med extra allt att bjuda på vid ett extra speciellt tillfälle? Här är den!
Guide31 januari 2023, av Jessica AnderssonKostprogram för en bättre hälsaPå Diet Doctor vill vi göra det så enkelt som möjligt att förbättra hälsan med hjälp av goda kostvanor.
Nytt30 januari 2023, av Madeleine CarlmanKan snusning orsaka insulinresistens?Idag är ämnet i vår frågespalt snusning och insulinresistens. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, svarar…
Guide30 januari 2023, av Dr Bret ScherMat med högre mättnadsvärde: Vad betyder det och hur kommer du igång?Är det verkligen möjligt att åstadkomma långsiktig hälsosam viktnedgång? På Diet Doctor är vi övertygade om att svaret på den frågan är…
Recept29 januari 2023, av Erika McKellar, foto av Naomi ShermanCheesecakekakor med citronsmakDessa mjuka, fluffiga och spröda cheesecakekakor med citronsmak kom till av en slump när vi råkade dubblera mängden smör och färskost!
Guide29 januari 2023, av Adele HiteAtt sätta realistiska mål för viktnedgångMånga människor har en specifik siffra i åtanke när de påbörjar ett viktminskningsförsök: ”Jag behöver gå ner X antal kilo för då kommer…
Recept28 januari 2023, av Anne Aobadia, foto av Sophie Håkansson12Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmörFluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter.
Guide28 januari 2023, av Dr Andreas Eenfeldt3Så går du upp i vikt med LCHFVill du gå upp i vikt? I följande guide får du lära dig hur man går upp i vikt på ett hälsosamt sätt, med hjälp av LCHF och ketogen kost.
Recept27 januari 2023, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerAsiatisk apelsinkyckling (orange chicken)Här är en ny version av den klassiska apelsinkycklingen – i nyttigt format! Skippa den kolhydratrika paneringen och uppgradera till denna variant.
