Nytt8 december 2020, av Dr Bret ScherFörbränner den som äter LCHF mer kalorier?En ny studie från Harvard-forskaren dr David Ludwig visar att lågkolhydratkost ökar energiförbrukningen 2,5 veckor efter en kostomläggning till…
Nytt8 december 2020, av Dr Bret Scher1Ny studie hävdar att rött kött leder till hjärtsjukdomEn ny studie publicerad i BMJ hävdar att rött kött leder till ökad risk för hjärtsjukdom. Forskningen är dock av låg kvalitet.
Recept7 december 2020, recept & foto av Kristie Sullivan, PhDGrönkålssallad med tranbärKrispig grönkål, färska tranbär, smakrik rödlök och rostade pumpakärnor tillsammans med en krämig majonnäsbaserad apelsindressing.
Video6 december 2020, av Anne Mullens, medicinskt granskad av Dr Bret ScherRecension av Sacred Cow: en djärv och transparent skildring av bättre köttproduktionNya filmen Sacred Cow visar att bättre kött som kommer från regenerativt jordbruk kan gynna både vår hälsa, djurens liv och miljön.
Recept6 december 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6Julbröd med vörtsmakBaka ditt eget vörtkryddade LCHF-bröd utan socker och malt och njut av underbara mackor under vinterhelgerna.
Nytt5 december 2020, av Professor Fredrik Nyström27En kompott av vetenskapliga förklaringar till varför jag blev en del av Diet DoctorJag har alltså tagit steget och blivit en i teamet Diet Doctor! Visst, jag är ju redan doktor och arbetar och forskar på kostens effekter.
Nytt4 december 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF-utmaningen – sista chansen!Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle. Välkommen till vår gratis LCHF-utmaning!
Nytt3 december 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMyter om kost och hälsaMånga påståenden om kost och hälsa som vi länge har matats med är antingen fel eller helt saknar proportioner – det hävdar den brittiske…
Recept3 december 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Smörstekt grönkål med sidfläsk och tranbärEn färgstark sidorätt som man blir riktigt glad av! Bjuder på en oslagbar kombo av grönt, sälta, syrlighet och fint tuggmotstånd.
Recept1 december 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Baconlindad prinskorvSuperenkla och läckra korvar att bjuda stora och små på. Passar fint på julbordet eller som plockmat till helgbuffé.
