Recept8 augusti 2021, av Cristina Curp, foto av Naomi Sherman1Panerad LCHF-kyckling med kålrotspommes och BBQ-såsI vår LCHF-version av den italienska specialiteten Milanese är kycklingen panerad med mandelmjöl och serveras med krispiga kålrotspommes.
7 augusti 2021, av Dr Andreas Eenfeldt18Sötning och LCHF – bäst och sämstVilka sötningsmedel fungerar när du äter LCHF och ketogen kost? Se vår visuella guide.
Nytt7 augusti 2021, av Erik HörstadiusOS-diskus(sion) och drömmar om guldDiskuskastning måste ju vara en av världens minsta sporter. Sannolikheten att just DU, käre läsare, tränat diskus på seriös nivå måste vara…
Recept6 augusti 2021, av Jill Wallentin4Proteinrika LCHF-brownies med jordnötssmörLåt oss få presentera en riktig fullpoängare. Det är svårt att förstå hur något så gott kan vara nyttigt.
Guide4 augusti 2021, av Dr Andreas Eenfeldt4Drycker och LCHF – bäst och sämstVad ska man egentligen dricka på LCHF eller ketogen kost? Välkommen till vår visuella guide!
Recept2 augusti 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffStekt torsk med valnötssåsUnderbar smörstekt torskfilé med en len och fräsch yoghurtsås. Servera fisken med mjälla sockerärtor.
Recept31 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffRosa kryddsmörLäckert kryddsmör med mild smak av rosépeppar, som passar fint till fisk och nykokta primörer som sparris och kål.
30 juli 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVegetarisk LCHF – fungerar det?Är du vegetarian och intresserad av att uppleva fördelarna med LCHF? Här är goda nyheter – vegetarisk LCHF fungerar alldeles utmärkt!
Recept28 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Cobbsallad med örtdressingEn amerikansk salladsklassiker som tävlar om första priset med konkurrenten Caesar. Den perfekta salladen för dig som vill njuta av en mättande…
Recept26 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff7Krämig kycklinggratängPerfekt allt-i-ett-rätt med milda härliga smaker från pesto, purjolök, ost och grädde. Går hem hos såväl stora som små!
