Video26 juni 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMetabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerarVad är metabol flexibilitet och varför spelar det roll när man ska bestämma vad som utgör en optimal kost?
Framgångshistoria26 juni 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Allt jag lärt mig om nyttig kost var helt fel"När Archit började studera på univetsitet ökade hans vikt i hastig takt och han började få hälsoproblem.
Nytt26 juni 2018, av Dr Andreas Eenfeldt2Medvetenheten om LCHF ökar i IndienOlika typer av lågkolhydratkost tar världen med storm och i Indien är man inte sena att haka på trenden.
Nytt25 juni 2018, av Annika RaneBirgitta Höglunds grillbok i ny upplaga!Birgitta Höglund skapar fantastiska LCHF-recept och nu kommer hennes tidigare slutsålda bok med grillrecept ut i ny och omarbetad upplaga.
Recept25 juni 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistÄggröra i muggHär kommer en supersnabb variant på en av de bästa och mest självklara LCHF-rätterna – äggröra som du fixar på 1–2 minuter i…
Nytt25 juni 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAmerikaner byter kolhydrater mot fettEn ny enkät av International Food Information Council avslöjar att fler amerikaner tackar nej till kolhydraterna och äter fett istället, ett…
Framgångshistoria23 juni 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAmber revolutionerade sin hälsa genom att bara äta köttAmber började få problem med sin vikt ungefär när hon började universitetet. Även om hon åt en strikt vegetarisk kost och tränade så lyckades…
Nytt22 juni 2018, av Dr Andreas Eenfeldt3Nordisk studie av kost vid typ 2-diabetesÄr LCHF mer effektivt än traditionell fettsnål kost när det gäller typ 2-diabetes? När denna stora nordiska studie (fortfarande i…
Nytt21 juni 2018, av Dr Andreas Eenfeldt"God hälsa kommer sällan från en pillerburk"Miljoner människor i Storbritannien kan vara på väg att dumpa statiner och nuvarande kostråd om en fettsnål och kolhydratrik kost i sin kamp mot…
Recept20 juni 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRödbetsgravad lax med dilloljaÖverraska gästerna med den här fantastiskt vackra och goda gravade laxen. Perfekt till såväl midsommarbuffén som till julbordet.
