Framgångshistoria30 januari 2021, av Amanda Åkesson, medicinskt granskad av Dr Bret Scher"Det bästa med denna livsstil är enkelheten att fortsätta"Tack vare LCHF fick Anna äntligen bukt med sina misslyckade bantningsförsök, IBS och dåliga blodsockervärden.
Nytt29 januari 2021, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Denna kickstart på två veckor var superb"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle.
Nytt29 januari 2021, av Ann Fernholm, PhD1Svar från dietisten Sara Ask: riskerna med socker behöver sättas i ett sammanhangFörra veckan skrev Ann Fernholm ett öppet brev till dietisten Sara Ask som menar att socker inte är värre än andra kalorier.
Recept28 januari 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Parmesanpanerade haricots vertsEtt annorlunda, men läckert sätt att tillaga haricots verts på. Parmesanosten ger härlig smak och fin sälta.
Nytt28 januari 2021, av Ann Fernholm, PhDÖppet brev till Vivels bageri: Hur många ingredienser kan en stolt bagare ha i sin deg?I ett öppet brev till Vivels bageri vill Ann Fernholm ha svar på hur vi konsumenter ska tolka budskapen på deras bakverk; vad krävs för att man…
Nytt28 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtViktigt att förstå varför det tar emot så mycket att tränaI början av året är det många som vill börja träna, vilket ofta inte brukar hålla speciellt länge.
Framgångshistoria27 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 1Vi har fått ett roligt mejl från en man som testat vår tvåveckors LCHF-utmaning. Till vår stora glädje har han fört dagliga anteckningar –…
Guide27 januari 2021, av Dr Andreas EenfeldtHur lite kolhydrater innebär LCHF?Vill du börja med LCHF? Hur mycket kolhydrater får du då äta? Det beror på vad du vill uppnå.
Nytt26 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Alla ICA-handlare borde märka ut mängden tillsatt socker"Företaget Sockerchecken har tagit fram en sockermärkning av mat som ska underlätta för konsumenter att göra medvetna val av livsmedel.
Recept26 januari 2021, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffAvokadohalvor med tonfiskröraLetar du efter en nyttig frukost utan ägg? Här är en perfekt LCHF-frukost som är enkel att göra iordning och håller dig mätt länge.
