Guía25 de enero de 2021, por Dr. Bret ScherCiclado de carbohidratos en una dieta keto o low-carb¿Qué es exactamente? ¿Cómo se hace? ¿Quién debe o no debe considerar hacer un ciclado de carbohidratos?
Receta21 de enero de 2021, por Fredo Landaveri, Milad Vince NaghiehBuñuelos de calabacín y tocinoMira esta nueva receta con vídeo, ideal para brunch.
Colección de recetas19 de enero de 2021, por Andrea DenolleRecetas con calabacínIdeas para guarniciones y cenas con zucchini. Te sorprenderá lo versátil que es esta verdura. Panes, pizza, espaguetis…
Guía19 de enero de 2021, por Anne MullensGuía sobre la presión arterial baja¿Te sientes mareado cuando te pones de pie rápidamente? Podrías tener la presión arterial baja — conocida como hipotensión.
Novedades18 de enero de 2021, por Dra. María Eugenia Lima, editado por Estela López García3Ayuno intermitente: los riesgos de que sea considerado una dieta de modaLa Doctora Maru revisa un programa de televisión español que se emitió en enero sobre el ayuno intermitente y repasa aquí algunas controversias y…
Receta14 de enero de 2021, por Fredo Landaveri, Dra. Kristie Sullivan14Galletas de mantequilla de maní low-carb¿Quieres preparar unas galletas fáciles y deliciosas para servir junto con el café? Estas están listas en 20 minutos.
Guía12 de enero de 2021, por Franziska Spritzler, dietista7 datos nutricionales y beneficios del aguacate para la saludAprende aquí sobre los beneficios para la salud de los aguacates o paltas.
Colección de recetas12 de enero de 2021, por Andrea DenolleTartas y pasteles bajos en carbohidratosDescubre esta increíble selección de tartas y pasteles sin gluten y bajos en carbohidratos.
Guía11 de enero de 2021, por Franziska Spritzler, dietista15 alimentos con alto contenido de fibra que son bajos en carbohidratosLa fibra tiene beneficios para la salud, pero a menudo viene con muchos carbohidratos. Te compartimos 15 alimentos ricos en fibra que son adecuados…
Receta7 de enero de 2021, por Fredo Landaveri31Pan keto de harina de cocoNueva receta con vídeo. Un pan ideal para sándwiches, que puedes guardar en rebanadas en el congelador para tenerlo a mano.
