Receta23 de octubre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffTomates rellenos con salsa verde low carbTomates campestres, deliciosos y hermosos. Maduros y bajos en carbohidratos. Puedes rellenar estos saludables y jugosos tomates de cualquier cosa…
Receta22 de octubre de 2018, receta, foto por Cristina María Curp, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista3Ajiaco: nuestra deliciosa versión baja en carbohidratosAjiaco es una sopa hecha con un poco de todo. Como la mayoría de los alimentos reconfortantes, sus raíces provienen del campo.
Receta20 de octubre de 2018, receta, foto por Cristina María Curp, revisión por Jill Wallentin8Frituritas keto de polloEstas frituritas de pollo se preparan fácilmente usando un procesador de comida para hacer la pasta de pollo.
Receta19 de octubre de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Sophie Håkansson60Muffin keto de chocolate en tazaAgarra tu taza favorita y prepara estos sencillísimos y rápidos muffins keto con un potente sabor a chocolate.
Novedades19 de octubre de 2018, por Dr. Bret ScherMás malas noticias para las personas con diabetesSi tienes diabetes de tipo 2, presta atención. Tu riesgo de morir de cáncer es significativamente mayor que el de una persona promedio.
Receta18 de octubre de 2018, receta, foto por Clara González11Lasaña de berenjenas low-carbInspirado en un favorito del Caribe español, este sabroso plato de berenjenas y carne de res pone de nuevo la “lasaña” en el menú low-carb.
Receta18 de octubre de 2018, por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista3Ceviche bajo en carbohidratosEl ceviche es un plato que ha conquistado al mundo. El más famoso es peruano, pero existen varias versiones en países vecinos.
Novedades18 de octubre de 2018, por Dr. Jason Fung18Ayuno y masa muscularPor lo visto siempre hay preocupación por perder masa muscular durante el ayuno. Nunca me escapo de esta pregunta.
Receta17 de octubre de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffAlioli de ají ketoCremoso y ligero. Una emulsión francesa de lo mejor del aceite de aguacate, con la mezcla perfecta de ajo, limón y ají.
Receta16 de octubre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff1Salchichas al horno con verduras low carb¿Baja en carbohidratos? ¡Vaya que sí! ¿Riquísima? Por supuesto. ¿Ligera pero sustanciosa? ¡Así es!
